遊具…
おはよう（゜Д゜）ﾇﾝ
眠い…らびぱんです…
ただ、お腹がめちゃんこ空いとるよ笑。
胃がきゅるきゅるなっとる爆。
最近、ダイエットblogをよく見ます。
私も昔はいろいろしたなぁと…
…長くは続かないんだけど笑。
そして、結婚して
余計ブクブクブクブクして…
気づけば…やばいどころじゃないほど
太り（゜Д゜）
ものごっついやばい→すごくやばい
まで痩せれたのですが…爆。
↑体重数値にするとすごいだけ
まだまだ、生きてはいけないレベル
エジプトへまた住み始めてから
日本でリバウンドした分と
すこーしだけ（んキロ）痩せたけど
もう、ここからは…運動よね…
…無理だね…てか、日本より
運動量落ちまくり（￣▽￣;）
…まぁ、増やさないようにしよ！
腹筋と背筋…もっとできるようにしよ
やだ！ダイエットに影響されてる笑。
気を付けよ…爆。
写真は…ずっと外で工事してるんだけど
何を作ってるんだろと
この前、SHOGUNにいく途中で
撮ったもの。
テニスコート越しの遊具…
子供が遊べるように作ってるみたい
テニスコートの下にも
壁画がディズニーと
↑ディズニー会社に怒られるだろ笑。
まだまだ作り途中みたい…
何ができるんでしょうね？
ではは(＊・ω・＊)ノ
こう見えて、大学は
ダイエットには欠かせないやつの
勉強してました…←意味ないとかいうな！
夜食は
春雨ヌードルがおすすめよ♪からの投稿。
お腹はふくれるし、夜食問題というだけで
他を気にしなくてよいなら…
私は数粒のアーモンド＋水
ただ…22時から26時は一番
太りやすい時間で
寝る3時間前には食べないと
睡眠障害も出てきますよ（゜Д゜）
おはよう（゜Д゜）ﾇﾝ
眠い…らびぱんです…
ただ、お腹がめちゃんこ空いとるよ笑。
胃がきゅるきゅるなっとる爆。
最近、ダイエットblogをよく見ます。
私も昔はいろいろしたなぁと…
…長くは続かないんだけど笑。
そして、結婚して
余計ブクブクブクブクして…
気づけば…やばいどころじゃないほど
太り（゜Д゜）
ものごっついやばい→すごくやばい
まで痩せれたのですが…爆。
↑体重数値にするとすごいだけ
まだまだ、生きてはいけないレベル
エジプトへまた住み始めてから
日本でリバウンドした分と
すこーしだけ（んキロ）痩せたけど
もう、ここからは…運動よね…
…無理だね…てか、日本より
運動量落ちまくり（￣▽￣;）
…まぁ、増やさないようにしよ！
腹筋と背筋…もっとできるようにしよ
やだ！ダイエットに影響されてる笑。
気を付けよ…爆。
写真は…ずっと外で工事してるんだけど
何を作ってるんだろと
この前、SHOGUNにいく途中で
撮ったもの。
テニスコート越しの遊具…
子供が遊べるように作ってるみたい
テニスコートの下にも
壁画がディズニーと
↑ディズニー会社に怒られるだろ笑。
まだまだ作り途中みたい…
何ができるんでしょうね？
ではは(＊・ω・＊)ノ
こう見えて、大学は
ダイエットには欠かせないやつの
勉強してました…←意味ないとかいうな！
夜食は
春雨ヌードルがおすすめよ♪からの投稿。
お腹はふくれるし、夜食問題というだけで
他を気にしなくてよいなら…
私は数粒のアーモンド＋水
ただ…22時から26時は一番
太りやすい時間で
寝る3時間前には食べないと
睡眠障害も出てきますよ（゜Д゜）