にゃんこの自転車ダイエット

41才のゆるゆるダイエットブログです
完全型ベーチェット病の確定診断が出て三年になります。
たまに両眼の炎症、結節性紅斑、口内炎、関節炎で寝込んだりもしますが、毎日の食事とGYMと自転車を上手く組み合わせて健康になる為に書き綴ります。