結局食べなきゃ痩せますよね?\似合うメイクは測れば分かる!/数値化して補正する骨格補正メイクで選ばれる好印象を手に入れる初著書出版しました 骨格補正メイク 「顔の比率」を描き変えて、一生美人!Amazon(アマゾン)1,291〜3,987円 ブログでは大人向けメイクや美容法をお届けしています 結局食べなきゃ痩せますよね? 今や、『食べなきゃ痩せない』 これがダイエットの常識。私の中では当たり前に思っていたのですが、 先日、 「結局、食べなきゃ痩せるって わかっているんですけど…」 って方がいて… 「いやいや、食べないと痩せませんよ!」とご指摘したのです 確かに食べないと一時的に体重は落ちるでしょうが、 痩せたとしても、シワシワのガリガリ しかも、食べたら即リバウンド ダイエットってそんな力技ホント必要ないんですよ 糖質は適度なコントロールは必要ですが、美味しいものをバランスよく食べればちゃんと痩せれるんです 野菜たっぷり、お肉やお魚もたっぷり、糖質も全部NGではなくゆるく調整 カロリー計算は不要で、大事なのは食べ物の質、食べ方、時間 私はその方法で、 シボまずツヤっとー17kg維持現在発売中の美ストに掲載されてます^^ ちなみにシボまずツヤっと!運動なしでお腹いっぱい食べて痩せるツヤ肌ダイエットは、 GW明けから3か月講座開講します募集はメルマガから↓ 【池田 曜央子Beautyメルマガ】▲メルマガ登録はこちら▲ 生徒さんは3ヶ月でだいたい8kg〜10kgくらい無理なくダイエット成功され、その後もキープされています ちなみに、他のダイエット講座との違いは、内から外からキレイになれるツヤ肌メソッドや、 痩せにくい顔に別アプローチする小顔調律までまるっとサポートする内容だという点美容家のダイエット講座ならでは 詳細はぜひメルマガからご覧くださいね 今日はここまで^^いつも最後までお読みいただきありがとうございます♡ 心を込めて。池田 曜央子 ・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・【お知らせ】 ①骨格補正メイクレッスン:一般向けマンツーマン・全6回(オンライン開催)https://kogao-artist.com/makeuplesson ②プロ養成講座:似合うメイクを数値化で伝える!「骨格補正メイクアドバイザー資格講座」4月生の個別相談会開催中 https://kogao-artist.com/kokkaku-make-advisor▲講座詳細・個別相談はこちら▲ 一般社団法人発行の資格としてディプロマをお渡ししています^^ ・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・【池田 曜央子Beautyメルマガ】日々メイクやスキンケアなど最新お役立ち情報お届け中▲メルマガ登録はこちら▲・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・ 【メディア掲載/講演会実績など】 ■「美スト」6月号に掲載されました■ SONY様にて講演会を開催しました■「日経ヘルス」2023年春号に掲載されました■「週刊女性」2023年3月14日発売号に掲載されました■「ウーマンカレンダー」に連載されました■「LDK the Beauty」2023年3月号:<特集>美容のウソ暴きます!■「東洋経済オンライン」:「メイク失敗」はパーツ比率を理解していないから!きれいを理論で作る「骨格補正メイク」の威力https://toyokeizai.net/articles/-/642098?display=b■「ダ・ヴィンチweb」:「理想の比率」に合わせるだけ!加齢による変化やコンプレックスも克服できる「骨格補正メイク」とは?https://ddnavi.com/review/1062890/a/■「日経WOMAN」2022年6月号:目指せアンチエイジング! 特集2ページ■「女性自身」2022年5月17日号:魔法の骨格補正メイク 特別付録6ページ 【イベント出演】日本最大美容イベントBWJにてトークショー出演・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・【著書について】Amazon部門別ランキング2位 顔の比率を描き変えて、一生美人!【骨格補正メイク】主婦の友社¥1595(税込)https://www.amazon.co.jp/gp/product/4074531674/▲詳細・レビューはこちらから▲ ・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・【メディアの方へ】取材・出演のご依頼などは協会ホームページからお問い合わせください▼・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・【講師プロフィール】 一般社団法人日本骨格バランス協会代表理事 池田 曜央子 【個人向け】・ツヤ肌スキンケアレッスン・骨格補正メイクレッスン(25箇所パーツ測定)・変身プロデュース(BEFORE→AFTER撮影)・美容食&ダイエット指導 【プロ養成】・「骨格メイクアドバイザー®️」資格講座主宰 【動画レッスン】「ツヤ肌づくり動画」初リリース。500本完売、効果の満足度99.2% <プロフィール>青山学院大学卒元建築士(住宅設計) 大手ハウスメーカーのリフォーム事業部にて設計、積算、現場監理、広報など担当。38歳の時、愛犬の事故死にショックを受けウツ状態で3ヶ月程引きこもる。 外見が急激に劣化(15kg増)し、外見差別を受けたことをきっかけに建築から美容業界に転向。 日本のトップメイクアップアーティスト嶋田ちあき氏主宰プロ養成講座にてヘアメイクを学び、 その他、パーソナルカラー・ファッション等外見づくりに必要な要素を学ぶ。 銀座で一般向けメイク講座開講。生徒にわかりやすく伝えるため、顔のバランスを数値化し似合う(補正する)メイクを伝え始める。 コロナ禍はいち早くオンライン化へ切り替え売上が倍増した経験から、 仕事がなくなった同業を救いたいとオンラインメイク講師になるための骨格補正理論を学ぶ「骨格メイクアドバイザー®️」資格講座を主宰。 <座右の銘>内面の美しさを外見に表現すれば望む未来を手に入れる大きな一歩になる 【プライベートプロフィール】東京都→2020.埼玉県移住 家族構成:晩婚夫婦2人暮らし 4匹のワンコ&3匹のニャンコと一緒に 田舎暮らし&庭づくりを満喫中動物占い:ネアカの狼趣味:遠出ドライブ好きなもの:ちいかわ好きな歌手:桑田佳祐ライフワーク:動物保護活動