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-オンライン体験会のご案内-
40代からは
シボまずツヤっとキレイ痩せ！
お腹いっぱい食べて痩せる
ツヤ肌ダイエット講座
体験会
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「ツヤ肌ダイエット講座」の一部を
お得に体験いただける
講座体験会を開催します。
「もう歳だし、代謝も落ちるし、
年々太るのはしょうがない…」
40代以上の女性から
そのようなお悩みよくお聞きします。
また他には、
「無理して10キロ痩せたけど、
お肌はしぼんでシワシワでカサカサ…
老けて見られるように…」
こちらは、
痩せることはできた。
けど、
老けて見える
家族からムンク…
そうなってしまっては、
とても理想的な見た目
とは言えない状態…
私達大人女子が手に入れたいのは、
ツヤもハリもあって、
不要な脂肪を脱ぎ捨てた
健康的でしなやかな体✨
(ミセスコンテスト公式レッスンにて)
実はそういう私も、
過去になかなか痩せれず
一人でもがいていた時期が
ありました
38歳の頃、大事な家族が不慮の突然死、
そこから引きこもること３ヶ月。
失意の中、寝て食べるだけの生活…
ハッと我に帰ると、
そこには体重１５キロ増、
たるんで覇気のない
まるで別人のような自分に
なっていました
少しづつその死を乗り越え、
その後(紆余曲折を経て)
美容業界(スキンケアとメイク)に
入ることになったのですが、
その当時がこちら↓
痩せることができず、
体はもっさり…
美容業界、
周りはキレイな人ばかり、
自己肯定感はどんどん低く…
腕には自信があるけど、
お客様に選んでもらえない…
ある時、
先輩に仕事の相談をしに行ったら、
「あなた美容系でしょ？
仕事の相談の前に
痩せたら？」
たくさんの方のいる前で、
仕事以前の問題だと
言われてしまいました…
全くもってその通りなのですが、
周りからクスクスと笑い声も聞こえ、
すごく恥ずかしくって、
すごくショックを受けたのを、
今でも鮮明に覚えています
そこから
自己流でダイエットを始めたのですが、
今思うと本当にすごい間違いばっかり。
例えば、
いきなりスポーツクラブに入会
(↑いきなり鍛えると逆効果)
単品ダイエット
(↑バランスよく食べないとリバウンド)
朝食と昼食を抜く
(↑夜の爆食いにつながる)
ひたすら水を飲む
(↑筋力ない人には逆効果)
痩せるサプリを定期購入
(↑効果はないのに解約し忘れ無駄な浪費)
お酒はエンプティカロリーだからOK
(↑ダイエット中は違う理由で控えるべき)
まだまだいっぱいありますが、
もちろん続けることもできず、
効果は出ることなく、
長い間、
お金と時間を浪費
してしまいました
自己流に限界を感じていた
そんな時、
バランスのいい食事で
お腹いっぱい食べて痩せる
健康的なダイエット法
に出会いました✨
ストイックなものではなく、
運動も不要！
それは、
／／／
ゆるく糖質を制限しながら、
必要な栄養素を
バランスよくしっかり食べる！
＼＼＼
というもの。
奇をてらったものでもなく、
サプリなどを飲み続けるものでもない。
王道な食生活改善法でした↓
(ある日の朝食)
朝ご飯からこんなにたっぷりで、
どんどん脂肪も落ちていき、
こんなチーズケーキさえも、
ポイントを抑えれば食べてOK
それで私自身の３ヶ月後はこちら↓
<データ>
年齢：43歳 身長：164cm
体重：67キロ→51キロ
洋服：11号→7号
BMI：19
(※BMIは18以下にならないように)
生徒さんも３ヶ月でしっかり結果が✨
40代でも、
<データ>
Yさん(福岡県)
年齢：40代 身長：154cm
体重：マイナス8.6kg
50代でも、
<データ>
Nさん(北海道)
年齢：アラフィフ 身長：153cm
体重：マイナス8.1kg
60代でも、
<データ>
Tさん(福岡)
年齢：60代 身長：160cm
体重：マイナス5.0kg
ツヤもハリも叶えながら
理想のボディを手に入れたことで、
見える世界が変わります
私自身も美ボディを手に入れてから、
周りからの扱いもガラッと変わりました♪
✅「さすが美容系ですね！」
：一目置いてもらえる。
洋服を買いに行くと、
✅「スタイル抜群ですね！」
：もうサイズで悩まないし、
デザインも"痩せ見え"を考えなくていい。
初めてお会いする方から、
✅「美脚ですね！」
：ハイヒールを楽しんで履くようになった。
こんな嬉しいことがいっぱい
その他にも
食生活で体質が改善し、
✅便秘しなくなった。
✅花粉症が落ち着いた。
✅生理の周期が一定になった。
✅生理前のメンタル不調(PMS)が改善された。
✅悩んでいた肌の赤み(赤ら顔)が落ち着いた。
✅味覚が鮮明になり薄味になった。
などなど＾＾
さらに！！
うちの肥満気味だった夫ですが、
夕飯だけ私と同じ食事内容
だったのに、
なんと夫も、
３ヶ月でマイナス８キロ
お昼は今まで通り、
ラーメンとか、
メンチカツ定食とか、
CoCo壱とか、
行ってるのにも関わらず…
お陰で、夫の(殺意を覚えるレベルの)
✅夜中のイビキがなくなって静か✨
(実は肥満による睡眠時無呼吸症候で
昨年２回窒息しかけた重症でした)
夫の肥満も解消されたので、
私にも安眠が訪れました
これは、とても嬉しいです！
他にも、
重度の腰痛持ちだった夫は、
・常に腰痛ベルト
・毎日ロキソニン摂取
それがダイエットが進むにつれて、
いつの間にか
✅腰痛がなくなりました✨
嬉しいことはまだまだありますが、
ザッと挙げただけでも
こんなにありました✨
そして、
体重はサクサク落としましたが、
私はスキンケアの専門家でもあるので、
もちろんツヤ肌はキープ✨
痩せてしぼんだ、カサカサで老けた、
そんなこととは無縁です
ツヤ肌づくりは、
内側の食生活も大事ですが、
やはり外側からの
スキンケア！
なぜなら
体のいちばん外側の皮膚、
お悩みの原因は
外からのものが多いので、
お肌の
・くすみ、
・乾燥、
・ごわつき、
・毛穴の黒ズミ、など
正しいスキンケアなくして
解決することはありません。
(↑ツヤ肌講座受講生様。
元々食事には気をつけていたスリムな受講生様ですが、
お悩みだったお肌の乾燥、シワ、くすみは、
スキンケアが正しくないと改善しないのです。)
なので、
この３本柱で、
３ヶ月の受講期間を徹底サポート
させていただきます＾＾
さらに、
ご自身で結果を出してくださり、
このメソッドをたくさんの方に伝えたい！
そういう熱い想いを持ってくださる方は、
『ツヤ肌ダイエット講師』として
認定講師デビューすることも可能✨
(憧れの美容系講師デビュー✨)
自分がキレイになることで、
それがお仕事になる
講師になると、
いつでも説得力のあるキレイでいなければ！
と自分の意識が高くなるのでおすすめです＾＾
ちなみに、この講座は、
オンラインで習得が完結✨
(ツヤ肌体験会の様子)
夏も近づくこの時期に
しっかりと、
一生もののキレイと健康
『ツヤ肌ダイエット』
手に入れていただきたいと思います＾＾
そんな講座の一部を体験できる、
『ツヤ肌ダイエット講座体験会』
詳細はこちら↓
「自信の持てる見た目を手に入れたい！」
「一目置かれる自分になりたい！」
「ツヤ肌を叶えながら７号体型になりたい！」
代謝の落ちる40代以上でも大丈夫✨
運動なし・お腹いっぱい食べても痩せる
ツヤ肌ダイエット講座の体験会へ
ぜひご参加くださいね＾＾
みなさまにオンラインにて
お目にかかれるのを
心より楽しみにしております
心を込めて
大人のツヤ肌・骨格メイク専門家
日本骨格バランス協会代表理事
池田曜央子
【講師プロフィール】