すっかり秋・・・とはいかないですね。
まだまだ暑い日が続く。
しかし、カレンダーでは秋に突入してるんです。
美味しい食材も出てきます。
一番苦しい季節ですよ、太りたくない・・・・
何かを我慢して、食べたい物食べる。
ほとんど毎日、そんなことしてるんですけどね。
そして、朝晩が涼しくなると、朝が起きれない
心地よくて、朝どうしても眠い・・・
頑張って起きても、顔洗っても、電車乗っても眠い・・・
これは、意識の問題か、季節の問題か・・・
年齢と共に、早寝早起きが激しくなってくるらしいから、
まだまだ若い方なんだろうな～と思うことにする・・