ブログネタ：ダイエットしてる？
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猫丸たくみ自己紹介
ゆる猫グッズのお店「猫丸屋」
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おはようございます。猫丸ですm(_ _)m
ダイエット･･･してますよ、一応！去年の夏から･･･。
今は絶賛停滞期まっただ中(しかも激烈長い期間)で心折れそうですが(ﾉ_･｡)
でも、1年以上続けたからには後には引けないのでやりきってやるさ！
ちなみに10kg弱減りました。なのに見た目的には何も変わってません。(爆)
私位の体型ともなると、もっとガッツリ痩せないと気付かれない模様です。(泣)
今までは朝ガッツリ食べて夜少なめにって食生活にしてたんですが、先日の日曜から朝軽めに(バナナ1本、ヨーグルト、プルーン1個、野菜ジュース)して夜は普通(腹七～八分目)に食べるように変えてみたところ、今まで微動だにしなかったのに1.5kgの変動がΣ(ﾟДﾟ；
炭水化物食べ過ぎてたのかなぁ(´・ω・`)
でも、甘いものは欠かせないのでケーキとか時々食べちゃいますけどね。
夜食は絶対食べないようにして、小腹が空いたらしょうが紅茶でしのいでます。
あと●kgの道のり･･･長いわぁ（;´▽｀A`` でも、地道に頑張ります(^^)