こんにちは！
いつもブログにおたちよりいただきありがとうございます
今日も東京は快晴
気持ちのいいこの季節は、家事も趣味も色々やりたいコトがムクムクと出て来てしまう私。
あれも、これも、、あと何やりたいんだっけ？
て状態をすっきりさせるために、アナログな私は紙にちょこちょこ書いたりしてます。
書き出すと、意外とリストが少なかったり。そのリストを消すのがまた楽しい。
というコトで、、
ちょっとしたレコーディングリストを作って、
きちんと書く習慣に挑戦しようかなと思っています
エクセルで簡単に表を作って、冷蔵庫に貼ってみました！
ハードルを上げすぎないように、あえて、すっごい簡単な表に。
左は、健康系、右は家事系。
家事系は、
その日やる家事の目標を
トイレ掃除、シーツの取り替え、拭き掃除、など。手書きで月曜に書いて、その横に、
出来たかどうかと、ちょこっと頑張った事を。
健康系は、
ついつい食べてしまう間食（甘いモノ）をどれだけ減らせたか
運動時間を増やせたか。スマホ時間を減らす努力をしたコトなどを。
取りあえず、１週間やってみて、リストを調節してみてもいいかなと思ってます
冷蔵庫に貼ったのは、一日に必ず空ける扉だし、
キッチンにいることが結構多いので、ついでにさくっと書けるかなーーと
因に、、リストを付けてるこのマグネット。
小さなタイルを磁石につけて、自分で作ってみたものなんですけど、結構気に入っています
可愛すぎるモノとか、味気なさすぎるモノとか
意外に、素敵なモノがなかったので、簡単に
とっても簡単でしたので、
作り方は、また別の記事にてご紹介させていただきますね
本日も最後までご覧いただきありがとうございました
素敵な１日になりますように
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