久しぶりのブログです。
ブロガーのそっちーさんの
お母様が亡くなられたとの記事を読んで
さっきまで元気だった人が
便秘が原因で急死することがあると知り、
とても怖くなりました。
というのも、わたし自身
小さい頃から便秘に悩まされている。
最近では便秘と下痢を繰り返し
腸が通常の状態ではないんだろうなと。
かといって、健康診断も受けていないのです。
そっちーさんのブログを読んで
便秘や腸活について
ちゃんと調べて
長年の便秘改善に努めようと思いました。
なにより可愛い子ども達のため、
健康でいないと！