本日の晩ごはん

ハンバーグとコールスローサラダ

近郊農家さんのトマトは薄皮で

トマトの味がするトマト

(トマト好きな人は分かってくれると思うww)





ハンバーグは私の推し料理研究家

コウケンテツさんのレシピ。

割ると肉汁ジュワ〜のやつです♬.*゚





ちなみにコールスローも

ケンテツさんレシピで

ハンバーグがコッテリ系なので

スライス玉ねぎ入りで

マヨが入ってないし

とってもサッパリ

うまいっ!





あーーー♡♡

ハンバーグが食べたくなったでしょー?

YouTubeで検索してみて!!





そしてこちら

職場用ペンケース

上の2ヶ所の輪っか部分に

カラビナをつけてぶら下げております





麻紐と毛糸を引き揃えて

かぎ針編み

(=^▽^)σ




ま、相変わらずの

仕事もプライベートも

モノづくりの日々っていう

何とも贅沢。





そして充実。





そういえば最近

訳あってストレッチと筋トレの

日々でもありまして

腹筋の筋トレが一番キツい

(。´-д-)ハァ-





筋トレなんて

人生でやった事ないけど

楽な方法なんて無いだろうし

すぐにどうこうなるもんでもナシ

がんばらなきゃね!





では

(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪