コンニチワ

土曜日は昼前から定峰峠に走りに行ってきました

先日ariseさんにてホイールの最適化をしてもらったので、どうなるか？

試すなら走り慣れたところかなってことで

睡眠不足と疲れでかなりへべれけモードに、朝からやけに気温が高い

走りはじめてすぐ汗をかきはじめて、ひーひー

いつもの茶屋に到着！

天気も良いので車もバイクも自転車も一杯すれ違ってた

ホイールのテストもかねてなので、もう少し踏もうと思って、休憩してから展望台まで

ほんとにいい天気やった

ロードいっぱいで止めれるところも無かったし、風もそこそこ吹いてたのでそっと寝かせて

移動販売でアイスココアチャージ

到着時には売り切れ一杯であまり選べなかった

休んだら安全運転で下山

サイコンに見慣れぬ記録更新が出たとおもったら、心拍数が最高値に

つらいわけだ

スポークテンションを触ってもらったおかげで、ダンシングしたときに感じてた逃げる？だるい感じがなくなってた

もう一つって気がするのはタイヤの銘柄も有るんかな？

調子良かった？気持ちよく登ってた時はgp5000str（tlr）と、アジリストLight（tpu）だったし、タイヤ変えて試したくなってくる

マクハル施工してあるので勿体無いから少し我慢だが

今のがパンクするか、納輪とかあればその機会にでも？

日曜日は引きこもってワークアウトを

メニューこなしてから、高めのケイデンスを意識して少し維持してとか、最高ケイデンスをとかしてみた

自分にはケイデンス142が限界

油断するとけつが跳ねる

三年間進化してない気がするので、来年こそは進化を体感したいところ

はたして？

何時もの山登り