先週の土日は雨で走れず・・・雨

その後、寒い寒いと思っていたら

熱を出し・・・ふとん1

気づけば1週間も走っていない・・・ゲッソリ

 

で、二子玉に行ったついでにあわよくば、

多摩川走ろうと、スニーカーに

荷物少なめで出かけてニヒヒ

やった!お昼に用事が終わり

思ったより暖かく上着と、荷物を肩からかけて

走り出して・・・

やっぱり川沿いは気持ちが良いニヤニヤ

けど荷物と上着じゃまチーン

 

 

久々に走れて良かったびっくりマーク

けど、次の日くび、肩がこり?筋肉痛?でいたいガーン

 

荷物、リュックにするべきだったなあはてなマーク