今日も自己満日記にお付き合いくださりありがとうございます。
以下、綴ります~~~
2020/02/22
昨晩遅かったせいか、
寝起き悪くて8:30に起きました
【朝ごはん】AM 9:20 漢方服用
・アボカドトマト生ハムサンド
・バナナヨーグルト
・アーモンド黒ごまラテ
朝食後にクロミッド服用しました。
間食ウーマンブレンド(妊活ハーブティー)
やっと買いました!
味は飲みやすいです。
これから毎日飲んでいこうと思います。
プチ運動食後にスクワット、ペリネケア
【昼ごはん】PM12:00
・もち麦ごはん
・サバ
・キムチ
間食チョコ1つ
プチ運動食後やトイレ行った時にスクワット20回~30回、ペリネケア
【夜ごはん】PM7:30
・キムチ納豆ごはん
・豚汁
・スイートポテト2個
新宿ルミネエストのBAKEの横に
【POGG】
というスイートポテトのお店ができてました。
スイートポテト好きには見過ごせなかったので購入。
間違いなくおいしかったです❣️
でも1個¥300とちと高めだったので
リピはしないかなぁ?という感じでした。w
今日の出来事
地元の友達が東京に仕事で来たので
あってきました。
ずっと行きたかった【HARBS】
どれもこれもおいしそう🤤💕といつも気になっておりした。
今日もいつものように行列ができてたんで、
待つだろなぁと思ったら案外すんなり入れました✨
15分くらいしか並ばなかったですw
そして、私たちが注文したのが
・ストロベリーチーズケーキ
・ミルクレープ
・ハイビスカスハーブティー(私)
・深煎りコーヒー(友達)
うまいー!フルーツたくさんー!
今日の体の症状・変化
ほぼ出血なし
ひたすらねむい
就寝時間→23:00
今日も1日お疲れ様でした。
おやすみなさい💤
明日も良い1日になるといいな~