私にもとうとう白髪が生えてきました
。
４本、頭頂から生えているのを夫が見つけました。
ゴリッゴリに凝っているもんな～
血行悪すぎな頭皮だもんな～
そもそも、白髪は
加齢…今年32歳。
遺伝…両親白髪増えたなぁ…
生活習慣…酒とタバコはせんが、就寝時間は24時以降。（お酒は好きだけれども、普段は飲みません）
ストレス…パート辞めて久しい。今は積極的に何も考えないようにして生きています。
頭皮環境…タブレット・PC使って目がショボショボ＆頭皮ゴリゴリ
で発生しやすくなるそうで。
ハイ、上記５条件についてなかなかに当てはまってしまっていますネ
30歳を過ぎたら何かしらの老化現象は起き始めるのかと思えば、年相応と言えばそうであるのだろうが、
個人的にはまだグレイヘアの年齢じゃないぞ！という気持ちが勝っているので、
これ以上増えないように気をつけた生活を送ろうかと思っている今日この頃です。
現在自分で気をつけていることとすれば、
頭のマッサージをすることです
夫が、お付き合い時代にプレゼントしてくれた頭皮マッサージアイテムを使っています。
お付き合い時代から私の頭皮はガッチガチで、彼（夫）に頭皮マッサージをしてもらうたびに奇声を上げるほど凝り固まってしまっていました
それを見かねた彼（夫）が「これで家でマッサージしぃ」とくれたのです。
今までは正直そこまで熱心に、このアイテムを使ってマッサージをすることはなかったのですが、
今となっては毎日気になった時にはゴリゴリしています
特にお風呂上がりは頭が解れる感があって気持ちが良い…
というのも、頭皮に当たる突起部がローラーになっていて、コロコロと転がり頭皮を刺激してくれるのです
そのローラーはステンレス製で、それもヒンヤリして気持ちが良い…
あと、このマッサージ器の形状なのか、力加減が頭皮に伝わりやすく、
優しく撫でるようにしたり、少し力を入れてグッグッとしたりして、好みのマッサージができるところもステキに思います
気になった時、何もない時に何となくマッサージできちゃうこのマッサージ器をなぜ今までちゃんと使わなかったんだ
前から心配してくれていたのに～夫ぉぉぉ～ごめんなさい～
そして今、真面目に使っておりますありがとう夫
マッサージ後、目が
視野が明度が上がっている気がする毎回
後悔しても仕方が無いので、これからも頭皮をコロコロしたいと思います
新しいものも出ているんですね。赤外線・・・