今夜はCXWORX | (≧∇≦)

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息子たちとの日々のあれこれとジム日記。

今夜はCXWORX。


後ろの方で受けてみたけど、前のほうがいいなぁ。


フォームとタイミングがイマイチわからないところがあって、イントラさんを横目で見られる位置が良いかも。




6曲目、四つん這いになって片手を前や横に出し、反対側の足を開いたり閉じたりするやつ。


どうしても右手を浮かせることができなかったザンネン…。


左手はできるのに、なんでかな~はてなマーク


背筋が弱いのかしら。


それとも昨夜のコンバットの疲れが残ってるのかな。


ジャンプニー、がんばったもんなぁにこ


ゆうべのBCは51オンリーでした。


イントラさんが「新曲、飽きちゃった人~」って手を挙げさせてたから、来週からはMIXかな?わくわく