パンプ30。 | (≧∇≦)

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息子たちとの日々のあれこれとジム日記。

夕べは久しぶりにパンプ30。

先週は子供たちと連日お菓子パーティーしてたので、これじゃいかん!!と心を入れ替えてコナミへ。

お気に入りのトップスに着替えたら、なんだかお腹のぷにぷに感が増したような気が…汗

鏡に映った自分の姿を見てため息汗汗



イントラさんは、きついの大好きなAさん。

ショートなのに一曲プラス。

よりによって苦手なランジあせる

きつくて苦しい時に、こっち見て「にひひっ」と変な笑いをするのはやめて~あせる

絶対S。



なんだか夕べは力が入らなかったなぁ。

何が悪かったんだろ。

フォーム?

ランジは足がプルプル震えるし、右手に力が入らなくてバーベル落としそうになるし。

30分は物足りない汗って思っていたのに、どうしちゃったんだろ。

重さを足そうと思っていたけど、しばらくは様子を見ることにします。


ま、楽しかったからいいかキラキラ