健保組合の歩フェス
初めて参加することに
エントリー完了です
準備として
手頃なスマートウォッチを購入
たぶんこれ。
万歩計として購入。
スマホって
常時持ち歩きではないので。
重いしさ。
子どもと走り回って遊ぶときなんて
邪魔でしかないし。
歩フェスは5月からなんだけど、
試しに先週から
歩数を計測し始めたの。
まあ驚いた！！
私の日常だと平日、
2000歩くらい
動かな過ぎ。
週末、子どもと公園行って
遊んでいたとて
5000歩くらい
1日、1万歩
て
て意識して歩きに出ないと
達成ならんやつじゃん
と、気付いた私←
この超クルマ社会で
1日、1万歩て厳しいな
今日、参観日だったから
学校まで徒歩で往復したけど、
それでも今、7000歩
うーーーーん。
がんばる
1ヶ月間で
30万歩以上歩くぞ