今日のスムージー
今日のスムージーは、りんご1個とデコポン1個、きんかん3個、人参2本、ホウレン草1束、バナナ1本、お水100ml、氷3個を回しました。
【今日のスムージー】
これから、無酸素運動（ダンベル）を頑張ります。今日の夜は、映画を予約したので、楽しみです。
※All About（オールアバウト）で銀座ランチのガイドをしています。ぜひご覧になってください。
※西 理恵のフェイスブックページを作成してみました。「いいね！」を押していただけますとはげみになります。
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