コロコロひとくちおすし♡ | たかなblog♡〜摂食障害克服と理想の自分を叶えるために〜

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摂食障害での42kg〜65kg体重変化
過食症、依存症を克服して好きな自分を手に入れた
経験をもとに食の楽しさ大切さ健康的な美しさを
テーマにブログを書いて行こうとおもいます+゜
読者のみなさんと一緒に素敵な女性
理想の自分、ライフスタイルを目指して頑張ります♡

【コロコロひとくちおすし♡】




アボカドがお醤油につけると
ほんとにお刺身みたい♡
ラップでくるむだけなので
めっちゃ簡単で可愛い(´。pq。`)♡

[材料](それぞれ4つ分程度)
すし太郎 1人分
ご飯   250g
お刺身用サーモン 4切れ
アボカド  1/2つ

[作り方]
①すし太郎とご飯をまぜてチラシずしをつくる
②アボカドをスプーンで薄くすくっておく
③ラップにサーモンかアボカドをしいて
ひとくち分のチラシずしをくるみ
コロコロにしたらできあがり♡

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