早速やりました！
YouTubeダイエットwww
なんやそれ！？って人は
前回のブログみましょー！
今日はB-Lifeの動画2本です！
流れるような動きと呼吸で、
代謝がアップするそうですが
終わった後は汗がタラタラと…
体側伸びが気持ちいい！！！
最後はバランスポーズあって、
前よりもうまくできた気がする！
７分でくびれる！！！
なんて魅力的なメニュー！！
でも７分間結構キツイです…
そのかわりに終わった後の
やりきった感！！
最高〜
これで30分はヨガやりましたので、
あとはご飯食べて、お風呂入って、
旦那の職場2号店が来週オープン
なのでお手伝いに行ってきます！
それではよい週末を〜
にゃんべぇ専属ダイエットサポニャン
ガンちゃんのSNSも
要チェックだにゃん
昨日アップした動画も見るにゃ！
🐾LINEスタンプ第2弾発売中🐾
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