足パカチャレンジ Day2

足パカチャレンジ

2日目(55回)

呼吸をしながら

ゆっくりと開いて、閉じる

お腹を見ると下っ腹に効くし

腰をほんの少し(1cmくらい)

あげただけでもくる！！！

明日は60回！！

まだ楽勝だな！！！

明日は60回やって、

めいべるとホットヨガ！！

どんどん引き締まってくれ

にゃんべぇ専属ダイエットサポーニャン

ガンちゃんの

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