どうも、にゃんべぇです
先日のホットヨガ体験について
ようやくブログを書く気になったわ！
今回体験を受けてきたのが
with めいべる
きっかけはえめらるどが我々よりも
少し前にここの体験をしていて、
体験500円だし、
ヨガの種類も豊富！
って事で体験してみることに！
友達紹介でこの500円が
無料になるとか、なるとか？笑
まず入店してみての印象は
フロントが白を基調としていて、
ネイビーブルーのソファで、
とても清潔感があります！
なんといっても高評価なのが
スタッフの皆さんの挨拶！
全員、きちんとお客様に個人に対して
最高の笑顔でこんにちは！って
挨拶してくれたんですよね〜
サービス業では当たり前の事だけど、
実際はここまでできるところは
あまりないんじゃないかな？
初めてホットヨガをしにきた人でも
不安を一気に吹き飛ばしてくれそう♪
諸々説明を受けたあと、
実際にヨガスタジオへ行きます！
今回のインストラクターさんが
とっても若くて可愛い方でした
モデルの水原希子ちゃんに似てるかな？
可愛い顔して、親近感がわくトーク。
これだけで高ポイントなんだけど、
いざヨガスタート！になると
雰囲気が一気に変わって、
とても惹きつけられました！
体験したのはセルトル美脚ヨガという
セルライトを落とす事に着目した
ホットヨガで、マッサージをしたり
ストレッチをするんですが、
ここで気づいたのが
腹式呼吸って案外難しい！！
鼻で吸って〜(お腹出る〜)
鼻で吐く〜(お腹凹ます〜)
という単純な事も動きが加わると
リズム音痴の私にとったら
ちょっとハードなんですよね。
吸う→吸う→吐く→すぅ、は…？
…あれ今何？
という状況に陥ってました。
そんな中でロイブでは
ヨガ中は私語厳禁。
自分の心に語りかけるんだそうです。
心の中では
水原希子ちゃんのそっくりさんが
くびれめちゃすげぇ〜！とか、
さっき飲んだ水が逆流してくるうううとか
脇臭くないかな？とか
しょーもない事ばかり考えてました。
ダイエットでは腹式呼吸がポイント
というのは前々から知ってたけど
ホットヨガでゆっくり深く
腹式呼吸してたからなのか
汗がいつも以上に
でるわでるわ
半年前に行ったホットヨガよりも
汗も滴るいい女になってた！
というわけで、
９月からめいべると
共にロイブへ通う事に！
無料体験チケット1回分あるので
また来週、それを利用して
サーフヨガ
に挑戦！
に挑戦！あとは他店利用もできるようなので
来月秋田に帰省したら行こうかな♪
ちなみにホットヨガをして
お肌がプルプルになった我々
仙台三越にて期間限定の
マンハッタンロールアイスのお兄さんに
大学生ですか？
って間違われるってゆー。
↓↓↓証拠映像↓↓↓
大学生？と言ってくれた心優しい
お兄さんが作ってくれた
仙台三越限定トロピカルフルーツ
パイナップルMIXのアイスに
ラズベリーやマンゴーが乗っていて
とてもさっぱりして美味しかった
そしてヨガ後にはやっぱり…ステーキ！
というわけでやっぱりステーキへ♪
(あっぱれステーキではなかった)
ソースに沖縄要素多いなと思ってたら
MRのお兄さん曰く、沖縄に本店があるそう！
赤身肉、うまかったなぁ〜
これでサラダ、スープ、ご飯が
おかわり自由で1,000円はお得！
また行きたい
にゃんべぇ専属ダイエットサポーニャン
ガンちゃんのブログもやってます
是非ご覧ください♪♪♪
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
灰色猫のガンダルフ
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
