心を解放するワークです〉
♣︎目を閉じて
胸を締め付ける想いが
背中を突き抜けて
羽となって
拡がってゆくのを意識します。
肩甲骨の付け根から
清らかな想いは羽になり
のびて広がってゆきます。
この時重いものはそのまま下に落ち足元から抜けていきますね。意識は広がっていく羽根においてください。
羽根が隅々まで広がったら
(それはどんな色のどんな羽？)
そうしたら、
ゆっくりとその羽根を根元から動かしてみてください
ゆっくり大きく
空気を動かし
空気にのって
そのまま飛んでみてください 😊
あなたの苦しい想いが まろやかになりますように✳
໒꒱· ﾟ
✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤
え？、寒くなってきて街はベタベタした恋人たちだらけ？
苦しいというより 寂しいし寒いしイライラする？？
イライライライライライラ！？
だよね。だよね。そう^^*
その場合はね
その思いはそのままわざと落とさずにそれ背中から生やして！！背中突き破って生やしちゃっていいよ！
そうそう、すごいトゲみたいなのとか ノコギリみたいなのとかね！生やしちゃって！！
生えた？
生えたね〜！なんか凄いのが！！(｡･о･｡)うんうん！
で、しっかり生えたら、もう1人のあなたはでっかいでっかいハンマーでそれを根元から叩き割ってください！！
手がしびれるくらい思い切りね！
叩き割っちゃって！
思いっきりそのトゲトゲやノコギリみたいな羽を叩き割って
叩き落としたら
うわー♡♡背中すっきり〜〜！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
かるーくなったーーーー！！(*´0｀)ｽｯｷﾘー♡
思い付くまま書いたら途方もなく変なブログになりました
ごめんなさい(/. .) (T▽T)
あとで消すかも。。
