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アンニョンハセヨ

今日は母＆ハナ（犬）サービスDAYでした

ランチに久しぶりのインドカレー

サラダとチャイ付き♡

母と私はシーカバブが大好き

タンドリーチキンは自宅で作れたけど、シーカバブは挑戦したことが無いから作ってみたいな～

あのスパイシーな何とも言えない美味しさ

ハマります

店員のインドの方に、マトン肉以外で作るなら何のお肉がイイか聞いたら、鶏肉と豚肉を半々で混ぜるのが良いそうです

これから暑くなるのでスパイシーな物が食べたくなりますよね

そしてランチ後は、ドッグランに行って来ました～

久しぶりだから喜んでくれたかなぁ。。

遊ぶどころか、オヤツの入っているお散歩バックばかり気にしていましたが。。

人見知り＆犬見知りを治して欲しい。

これから軽めのトリミング～

休みの1日はあっという間ですね

良い休日を。。

美

私の中のヤバい美女たち

笑顔が素敵♡

チャーミング

なのにドレスアップするとグッと大人っぽくなり色気を漂わせる上戸彩さん

たまらんですわ～

萌萌

続いて。。

ナイスバディな森下悠里さん

ヤバ過ぎますこのBODYーーーー

本当、何度見てもうっとりしちゃいますね～

たまらん。。。

憧れます

最後はキム ソナ氏

ステキ～

こんな女性になりたい

ソナさん出演のアイドゥ アイドゥ～素敵な靴は恋のはじまり～

とても良かったです♪

主人公役にもハマッていたし、何より素敵な靴や服を着こなしているソナさんに釘付けでしたぁ～

オススメです

ciao

婦人科

30歳ぐらいになると色々、身体の不調が出てきますね。。

昔は無かった生理前のイライラ。

憂鬱気分。。

毎月では無いけど、絶好調に気分がどーんっとなる時があって。

本当に何もしたくなくなります

そんな時は命の母ホワイトで誤魔化して仕事をしてますが、、

最近、生理不順＆不正出血みたいな感じなので、意を決して水曜日に婦人科検診へ行くことにしました

初めてでは無いけど、もう8年ぐらいは疎遠なのでドキドキです

診察のドキドキもあるけど、何か病気だったらという不安のドキドキの方が強い

足も冷え性なのに昔から気を使うことなく冷えたままに放置しているし、喫煙するし、、、

これを機にタバコも辞めようと考え中

タバコは本当に良いこと無いですからね

そろそろ良いお歳なので身体のこと、ちゃんと考え向き合って行かなければ

後悔してからじゃ遅いですもんね

とりあえず婦人科検診、無事に終わりますように

lesson♪

今日は休み

これからバーフィットのLessonへ

美脚、美勢の為、良い汗かくぞッ！w

だけどバーフィットは今月で辞める予定

続けて行きたいけど、韓国語もまた習いに行きたいから金銭的な事情で。。

ピラティスは続けます

最近は、ずぅーっと気になる二の腕のお肉を落とすのに夢中っ

いろいろ調べて実践しています

２日目ぐらいだけど、気にせいか少しずつ締まってきているような、、、？

夏に向けて頑張りましょ。

ciao

続き♡〜6/8

先月末、誕生日だった私に彼がケーキを買ってくれた

日本の歳では29歳だけど、韓国の数え方でロウソク三本

お酒の弱い오빠もシャンパンなら飲みやすいらしく、この日は結構飲んでた

29歳もまた素敵な1年になる様に頑張ります

中身はもう成長が止まってしまった気がするけど、いろんな場所へ行き、いろんな人と出会いいろんな素敵な方々に良い刺激をたくさん貰いたい

そして、何事にも余裕を持てる様になって行きたいと思う

さぁ～頑張ろう

今がとっても幸せです

4泊5日の韓国もあっという間に過ぎて

8日の18時半の便で帰国です。

ソウル駅に行き、チェックイン手続き

重～いスーツケースも無くなり身軽に空港まで向かいました。

初めてソウル駅でチェックイン手続きしたけど並ぶこともなく10分もかからず終了♪

だいぶ時短出来て残りは空港での出国審査とかだけなので食事をし、カフェでゆっくり過ごした

そして、오빠とさようなら。。

寂しいけどしょうがない

また会う日までお互いに頑張ろう。と別れました。。

今回、また오빠と会って、오빠のことを知れたし自分のことも知れました

与えられるだけでなく、私も与えてあげたい

若い時の恋愛と違って、今は心が穏やかに冷静に自分と、相手と向き合えています

歳を取るのは凄くイヤだったけど、色んな意味でこれからが凄く楽しみです

良い味出して行きたいですねw

次回の渡韓の時に、오빠のご両親にお会いする予定

ご両親にお会いするのも凄く楽しみだけど오빠の生まれ育った平昌（ピョンチャン）に行けることが凄く嬉しく、凄～く楽しみっっ

女度上げて、韓国語も頑張らねば！

fin