おはようございます
暑い日が続きますね
毎日あっという間に過ぎていきますが
熱中症やコロナなどに気をつけて
過ごしていきましょう
って。
コロナになってから飛行機に乗る事もなくなり
家族以外と会ったと言えば
憎きバンクシー展の時くらいかな🤔
会社とか仕方がなく出る用事以外は
暑さもあるので引きこもり万歳精神で
いきましょう
今朝の事だけじゃないんですが
同居人の朝の準備の騒音にイラつきます
毎朝ギリギリに起きて
朝晩シャワーを浴びて
ガチャガチャガチャガチャ音を出して
わざと私を起こすかのような音
私も今は無職ですが
いつも言っているように試験に向けて
自分なりの人生計画があって勉強し
給付制限なく失業保険が入るように調整し
精神科に通院しながらも頑張っているのに
睡眠を妨害されると
さすがに暑さもありイラつきます
明日は精神科で朝から動かなきゃいけないし
高認試験は週末だし
相続の話も相談に行かなくちゃいけないし
ハロワの認定も行かなきゃいけない
無職なだけで
準備されてるご飯の食材調達もしてるのよ！
1日からこんな朝を迎えさせる
その神経に苛立ちを抑えられなくて
ジアゼパム飲みました
でも精神科の先生曰く
ジアゼパムに感情の波を抑える効果はないと
最近わかってきていて
あまり飲んで欲しくないと言われました
依存性もあるからだと思いますが。
リーマスが良いみたいだけど
手の震えがなければ飲むんだけどなぁ
今朝のこのカーッと血ののぼるかんじ
躁状態ですね
9時過ぎたら掃除機かけて
リフレッシュしよう
身体動かせば少しは気分も落ち着くよね？
では皆さま素敵な8月を
