生きるってしんどいなぁ。

この前の受診でジアゼパムを5mg→2mgに減らしてもらって、頓服じゃなく朝食後(仕事前)に飲めるようにしてもらって。

それなのにつらくなって、頓服として出してもらったジアゼパムを追加で飲む毎日。

ずっと家にいたら頭もおかしくなるけど、コロナの前から私の頭おかしいから余計な事は考えず寝たいけど寝れないのがしんどっ(◞‸◟ㆀ)