私、月曜日に軽いめまいを起こしました
軽い脱水症状だと思います
以前にも同じような症状が出て
病院で点滴を受けたことがありました
今回はそこまでひどくなかったので
スポーツドリンクを飲みました
劇的には治らないので
気を付けて過ごしました
こういう症状のときにお勧めなのが
経口補水液
OS-1
こちらです
(コレはアップル風味です)
普通のお水よりも
スポーツドリンクよりも
体内に水分が吸収されやすい配合になっています
以前、私は
脱水症状が無い健康な状態で
味見をしたことがあるのです
そのときの感想は
美味しくないスポーツドリンク
味が濃い
でした
あくまで私の感想です
人によって感じ方が違うと思われますよ
ところが今回飲んでみたら
めちゃ美味しい
なんなら少し薄いように感じました
身体が欲していて喜んだのだと思います
昨日1日家でゆっくりして
少し良くなりました
全快まで「もう少し」なカンジです
猛暑・酷暑が続いています
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