『ベビーヨガ ～チャリティクラス～』 を阿佐ヶ谷で行います。
ベビーヨガはママと赤ちゃんがペアになって楽しく体を動かしていくヨガです。
スキンシップをとることで親子関係の絆を深め、赤ちゃんとママの健康づくりやリラクゼーション効果、赤ちゃんの発達を助けることにもつながります。
また、日々の生活でも取り入れていただけるような簡単な動きもありますので、是非阿佐ヶ谷近辺の方は参加下さい。
親子で楽しく体を動かすことで赤ちゃんも笑顔になり、ママの産後の回復にも繋がるので親子でイキイキと元気になりましょう！
日時の詳細は近日、決定次第告知していきます！！
予定では3月の末、午前中を予定しておりますっ