プチ断食

イベント開催だぜぇ～

今日と明日限定！

ヨ～グルトプチ断食！！！！

ちなみにメニューは

朝→ヨ～グルト+豆乳

昼→ヨ～グルト+野菜ジュース

夜→ヨ～グルト

以上。

ただいま休憩中でコーヒー飲んでますけどね

まっがんばります！

流行にはノるタイプ

朝ごはん→ヨーグルト+ブルーベリー

昼ごはん→ヨーグルト+野菜ジュース



まぁ今流行りのヨーグルトプチ断食ですね。

しょこたんもしてたらしい。

とりあえず今日だけ。

しかもヨーグルトだけだと不安なので、ポケットには大量のガムを忍ばせておいてます。

たったの１日だぞ！耐えるぞワタシ！(^∀^)┛

暴食からの調整中

先週２日連チャンで飲み会でした。と言っても飲むより食べてばっかりだったけど。

胃が小さくなったかな？胃が破裂しそうなほど食べたよ。２日連チャンで(重要)

当然ですが２kgほど増えてた

しょうがないよねー。

なので今週はデトックススープをメインにして、まずは46kgに戻さなければ

それから今月中にあと２kg痩せたいね。時間がないからプチ断食も考えとこう！

そんでハニーズで買ったＧパンのSSサイズ(夢のスキニーの58cm)を履けるようになるんだもーん！