ブログネタ：朝起きてからシャキッとするまでにどれくらいかかる？ 参加中シャキッ
ってするのは、誰かに話しかけられた時です(^-^)/・・・平均して一時間くらい？？お陰さまで、最近は一緒の授業の人が少ないので、お昼頃までぐだぐだしていたりします
昔は、実習もバリバリやっててもう少し意識が戻るの早かったんですよ
実習中も利用者さんが少ないときにはたまにどうしようもなく眠くて、ぐらぐらしてましたけど(-_-;)
朝に、ゴミを捨てにいったりすると・・・暑くて、暑くてついつい、また眠りに誘われてしまいます
①限にはなるべく、授業をいれないようにしているんですが、資格の関係上、火曜日は①限から(-_-;)
正しく、今日です
苦笑今日は、少し涼しかったから助かりましたが・・・服とか着替えたあとにまた、うつらうつらしてしまって10分でアパートを飛び出しました
だいたい、月曜に⑥限(夜の七時まで)をいれておいて火曜に①限はちょっときつい
おまけに今日は、寝る人が続出する
『自律訓練法』
のビデオ
暗い部屋で、例を見てると、自分まで暗示にかかったみたいになります
キチンと使えば、集中力アップ
やリラックス
になるんですけど・・・寝起きには辛い一番前で、ゼミの先生だったんで踏ん張りましたが・・・ちょっと意識飛びました(-_-;)
そして次の授業は『資本主義』のビデオ
ただでさえ、朦朧としている意識が消えかかりましたよぉ
でも、地震
があってさすがに目が覚めました
いつもなら地震すらスルーしますけどね(-_-;)
今日は、①～⑤までなんでそろそろエンジンかけないと
いつから朝からシャキッとしてみたいです
