ブログネタ:眠気を覚ますいい方法、教えて! 参加中昔、家庭教師のお兄さんに教えていただいたのですが人間(特に子ども)は眠くなると
『手と口の中の温度があがる

』そうなんですね(-_-;)
確かに赤ちゃんとかは、手が暖かくなると眠いんだねぇ


といわれますもんね
そして、不真面目な私はいつも眠たくて仕方がなくて・・・うつらうつらしながら勉強

していたんですね


半分聞いて、半分は寝てましたね(-_-;)中学
の時には部活がけっこう激しかったんで・・・部活のあとだと本当に眠かったんですよ


そしたら、受験が近くなったときにそのお兄さんがついに動き出しました


私の動きが怪しくなってきたら、いきなり、手をがしっとつかむ

→手が暖かかったら、おもむろに『保冷剤
』をとりだす(どこにもっていたんだろう??)→それでも、眠そうだったら氷を手渡す


口の中に氷を入れながら、一問解くごとに一口ジュース
を飲ませてもらう
だいたい、ここまでやられるとさすがに目が覚めるんですけどね(-_-;)
はじめは、大学生のカッコイイ
お兄さんですからね・・・憧れもあって
(爆)手をつかまれただけでドキッ
として、なんだかテンパってました


しかし、慣れとは怖いものでいつからか、それでも眠りかけてました

私は・・・どれだけ眠たかったんだろう


ただ、今でも眠いときには授業の前に口をすすぎます
そうすると、ちょっと下がってくれて
一時的に眠さが緩くなります

お試しくださいませ

あと、人間の欲求からして補食活動

をすると眠さ
が和らぐそうですが・・・食べると少しは目が覚めますが・・・満足しすぎてさらに眠くなるので気を付けてください


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