ブログネタ：寝る直前にやること 参加中眼鏡
を無くさない位置に置くことと、アイボンで目をすすぎます
目が悪いと・・・不便ですよね
コンタクトや眼鏡がないと迂闊に歩けないんですもん
そんなわけで、必然的に寝る直前にやることは、目を洗うことですね(-_-;)
コンタクトを抜き忘れたり(と言うよりかは、抜こうとしたけど力尽きた
)すると、次の日にはカピカピですよね
思わず裏面にいっていないかと、冷や汗をかくことになります
・・・そんなことをしていたら、必然的に視力は落ちるばかり
だから最近は、それを防止
するために、お風呂に入ったときにコンタクトを抜いて・・・その後の作業は眼鏡でやることにしました(^-^)/確かに、抜き忘れ
はなくなりました。しかし、眼鏡の度がちょっと弱いのでパソコン
やらテレビ
を見つめていると、すごく目が疲れます
お疲れ様～
な意味をこめて作業が終わったあとには、必ず目を洗ってから寝ます
これを怠って寝ると、次の日目が痛くてコンタクトがいれられなかったり
・・・結膜炎になったり(これは洗いすぎ
も原因になりえるそうですが)コンタクトが使えない状況におちいるのだけは避けたいです(((・・;)
だから、一日疲れた目をきちんと労るようにしています(^_^)/
これは、大切ですよね
