ブログネタ：食べすぎて後悔することある？ 参加中二日に一回くらいのペースで後悔しているような気がします(-_-;)特に私は、夜間摂取量
が過剰なんですよ
苦笑起きたときにダメージが高すぎます
空腹
で目が覚めるのとは、まったく違うんですよね
あーなんで、お腹がいっぱいなんだろう
？？なにやら、切なくなります次の日の朝
に絶不調と『また食べてしまいましたよぉ(-_-;)』
と罪悪感にさいなまれております
盛大に・・・胃もたれだよぉ(-_-;)今日はもうなにがあったとしても・・・絶対に食べない
あれだけ、必死に考えたのに決意をして・・・夕食
も早めに食べたのに
夜も二時くらいを過ぎちゃうと・・・なんだか、自制心がなくなるんですよ
妙にハイテンション
になってしまうんですよ
眠気
と食への欲求ってなんでどちらも同時にくるんですかね？？しかもですよ・・・だいたいなんですが、連鎖されて・・・食べたぁ
満足、満足
なんて思っていると、眠さがこみあげてくるんですよね
しかもなんですが、そこで寝てしまうと悪循環がぐるぐる
・・・欲求って怖いなぁと思うんですよね
食欲のコントロール
は難しいそうですそれも、心理学の分野をこえて、医療レベルになってしまうみたいです(-_-;)
クセって・・・本当になかなか治らないですよね
次からは、食べ過ぎたりしないように心を強く持ちたいです
