ブログネタ:足の指、開ける? 参加中足の指、開けません

小学校の頃とかって、なぜかみんなやりますよね

懐かしいなぁ~
もしや、できるようになってるかも!?っとやってみましたが・・・やはり、無理でした
頑張ったら、足がつって痛かったです

そんな訳で、迂闊にチャレンジをすると足がつります(-_-;)
そんな追加効果は、いりませんでした


足でじゃんけん~

とか言われるとグー
にするのが限度です
足がつるのは地味に辛いので、あまり練習しようとも思いませんしね
手の関節がすごーく曲がる人とかもいますよね??不思議ですね(-_-;)
おんなじ人間なんですが、私にはできないです

足だけに限らないんですけど・・・全体的に、関節が固いんでしょうか?
動かしていないだけ~とも言えますね


介護やリハビリのために足でタオルを丸める●って、ことがあるんですね

私は、それを説明する側なんですが・・・実践はできません(-_-;)
だからいつも、
『わからないんで、やって見せてください!』
と言われないことだけを祈っています


手伝いをしている実習生ができないのは・・・ちょっとマズイ(--;)ですからね
・・・そろそろ、また実習でやらないとなんで頑張って練習しようかと思います


これが、できると普段は使わない部分が鍛えられるんですよ~
足が細くなったり、早くなったりする!はずです

よし
次にむけて今日から、頑張ってやってみようと思います
足、つらないといいなぁ

