ブログネタ：年末年始太った？ 参加中太りました
そんなにじゃないけど・・・せっかくのコントロールがまたつかなくなりました
一度太るとなかなか戻せないですね
お正月はダラダラしてしまったからなぁ
ついつい、遅くまで起きていてお菓子も食べちゃったし
さらに、自分で作らないのもよろしくないですね！
あれですね。お恥ずかしい話ですが、明確な原因は他にもあっておせちとかですね(_´Д｀)ノ~~
珍しいから！とか・・・和食だから！野菜だから！ってカロリー低いと勝手に想定してたくさん食べちゃいました
苦笑とりあえず、急激に減ったり増えたりしなくなりました(-_-;)
・・・むしろ、これ以上は太れないラインなんですよね
次の健康診断で、またお説教をいただくのが目に見えています
・・・時間がない
!!確実に、怒られるのはわかっているのでなんとかせねばなりません
だいたい健康心理師の資格をとる勉強
をしているのに自分が食生活のコントロールができていないのはまずいですね
苦笑とりあえず、今年は日本の味
を覚えました
これは後に残さなくちゃいけないから・・・しっかりと味を舌に残しましたよ
大切なものだからちゃんと食べたんですよ！本当ですから、そんな目で見ないでくださいです
そんな感じです
これから頑張ります
ズバリです味の継承と・・・体重のコントロールです(^-^ゞ頑張ります
