ブログネタ：朝ごはんはがっつり派？ちょこっと派？ 参加中学習の促進に、集中力にもなりますから朝ごはんは重要だと思います
食事は大切ですよね
『食育』なんてのがでる前から『朝ごはん
』を食べようと言われていましたからね
しかし、一人暮らしだとなかなか朝ごはんから完璧なものは作れないですね
作ってあっても食べる時間がなかったりもします
やっぱりしっかり食べてから出掛けるのが
ベストですね
それもできるならパンよりきっちりとしたご飯
ですよね(>_<)朝からちゃんとお味噌汁とか、少しお魚さん
とかが食べれたらいいですね
ホテルのバイキングみたいなのがいいなやっぱり朝を食べると午前中から集中できますね
しかしダメダメな学生の私には、たいてい食べる時間はないです(-_-;)お腹空いちゃうからなにかは食べますが・・・ちょっぴりですね
お腹いっぱいではないのでお昼まで眠くはならないんですけどね(苦笑)やっぱりフルに動きたいなら朝ごはんは大切ですね
お腹がいっぱいならイライラもしませんもんねちゃんとした朝ごはんが食べられる実家はやはり偉大でした
・・・こうならないとなかなか朝ごはんの大切さに気がつけないんですね
でも気がついたならまだ②遅くないはずです
頭のためにも体のためにも食生活を大切にしていきたいです
