夜は何時に寝る?ブログネタ:夜は何時に寝る? 参加中



自分はかなり夜行型なんですガーン効率悪いのはわかっているのになかなか朝がたにできなくって・・・小学校のころからずーっと夜中に勉強したりしていましたダウンダウン普通に二時くらいまではなにかをしながら、静かに起きていますねショック!ショック!
でも、やはり早く寝ると調子が良くなりますキラキラ
早く寝たいですねあせるあせる
最近寝る時間がおかしくなってしまって具合があんまりよろしくないですよショック!なんだか、暑いのも手伝って朝起きると体がだるいですね(-_-;)
睡眠時間としては理想的な5時間くらいをキープしているのですが、レポートをダラダラやってしまって気がついたら三時とか四時とか・・・カーテンからやや日差しが差し込んできます晴れ
不思議な鳥ヒヨコの鳴き声がしてくると『ヤバい!!!!早く、寝ないとだめだよこれあせるあせる』ってかなりひやひやしてきますガーンガーン
おまけに2日間はもたないので、次の日はしんだようになるためあまりやりたくないですあせる
いつかは必ず朝に強くなりますパンチ!パンチ!