ブログネタ：1日とる水分、何が一番多い？ 参加中もうすぐ、夏がやってきますね
でも天気が悪いと言いますか・・・もうすぐなはずなのに毎日寒いからあんまり実感がわかないですね(-_-;)でも、たとえ暑くても暑くなくても水分補給はいつだって大切ですよ
なにがあっても水分はとりましょう(*´д｀*)
尿管結石の発症者が、絶対にオススメいたします
大変なんですよ
かかってからじゃ遅いですからなるべく水分はとるようにしましょう
最近私はレモンティーの粉を溶かしています
なぜなら水分をとる量は増えたのにペットボトルはたくさんたまるし、お金が高いからです(笑)→地球にもお財布にも優しい自分で制作をおこなっています
でも、こういうのはホットの方がおいしかったりしますよね
しかも水がたくさんだから量が難しいんですよ(-_-;)そんなものを冷蔵庫にいれておいてそしてなるべくタンブラーなどにいれて持ち歩くようにしています
本当はお茶とかのほうがダイエットにはいいんだとは思うんですが・・・甘いものがあっ方がなんとなく元気になれますよね
なんか、ついついコンビニとかでもレモンティーを買ってしまいます
あ、でも粉を買ってきたからそろそろ麦茶も作り始める予定です
ここからは、あきないようにローテーションをくむしかありませんね
