眠気をなくしたい(-_-;)

ブログネタ：眠気撃退法を教えて！参加中

昔は家庭教師の先生にいつも「眠いよー

」ってなってうだうだしていたら先生が小さなお菓子をくれました

あの先生は格好良かったなぁ

今頃きっと素敵ないい先生になっていることでしよう(*´д｀*)
なんでも「補食活動は眠気がさめるんだよ

」っといつも笑いながら、あと少し頑張ってなと言ってくれました

それが嬉しかったです

今考えてみると確かに、「物を食べる」というのは目が覚めますよね

つまりは欲求をみたせばもう一つの欲求はなくなるらしいです

しかし、今になって考えてみたら・・・食べて満足するとさらに眠くなりますよね

あまりきかないことに気がつきました。あれは先生のパワーだったんですね（笑）
そのあとの先生には「口の中と手を冷やせばいい」と言われました

これは確かに効果があります

眠くなると確かに手と口の中が暖かくなりますね。これを意識して冷やせばいいのです

これはなかなかいいですよ

ぜひ、みなさんやってみてください(*´д｀*)
私はこれをうまく活用して・・・今年は乗り切りたいです(-_-;)
眠さになんか負けないぞぃ