カチンと来た時・・・

私なるべく、嫌なことがあってもその場で言うことってないんですよ(-。－；)というか、外ではなるべく「言わない」ようにしているんです

だって、あんまりぐちぐち言われてしまったら周りでも気分がよくないですよね

だから、なるべく我慢します。なんのこと？？わかんないよ？？もぅ・・・またそーやって！！

みたいな感じで・・・見事なまでの猫かぶりだなって昔言われましたさ。

あの時はさすがにかちーーんと。。っていいますか自分の性格について考えましたね(;°皿°)

ちょっとショックだったさ

だって私はみんなにイヤな思いさせたくないからがまんしてたのに・・(◎｀ε´◎ )

でも、気がつきましたね。我慢している間に自分が考えてたことは最悪だったから・・・駄目だって思いましたよ。

だから、最近はカチンときたらゆっくり５まで数えるんです

それでもまだ収まらないときは１０まで・・・

ゆっくりと目をつぶって・・・心が落ち着くまで待ちます。そしたらなるべく笑います(＝⌒▽⌒＝)

最近はちょっと制御に失敗しちゃったりしてるんで・・・反省（-""-；)
で、たまってしまった思いはちょっとだけメモにとってあとは破ってバイバイします！！

そしたら綺麗な気持ちでまた明日を始めるんです。

朝は太陽の絵に「おはよう」って言います。笑顔でいられるおまじないです

おすすめします(*^▽^*)試してみてください！！