先週は泊まりがけの県外出張。昨年より行程はハードだったけど無事終了。
ところが。土日休んだだけでは疲労が回復しきらず月曜日はふらふらになりながら出勤。
今朝はとうとう動けなくなって1日起き上がれませんでした。
確かにハードな2日間だった。おそらく2万歩近く歩いたし、その日は結局19時間勤務。3時間足らずの睡眠時間でまた10時間勤務。
コロナ復帰から2週間足らずで突入したのもあるかもしれない。
HIVで免疫が落ちてるとかそれだけじゃなくていろんな疲れが重なったんだろうな。
でも、まさか2日休んでもまだ起き上がれないほど疲労するとは思わなかったけど。
同じくらいハードな仕事は10月にも控えているのだけど無事にいられるか今から不安。
HIVと同居してるみなさん、フルタイムで働けていますか？
やっぱり1日8時間週5日40時間を少しでも過ぎるとキツいのです。
贅沢なのでしょうか。