あけまして…すでにもう6日！！は、早い
木曜は今年最初のサークル
超久しぶりのエアロも楽しくできました
w-upを兼ねてしっかり動いていく
全て正面終わり、安心の2Bでしたがやはり30分では終わらなくて笑、40分くらい？
最後筋トレ少し入れて汗だくで終了
から…10分くらい着替えと休憩を挟みステップ
こちらは安心の正面終わりで45分で2.5B
しっかり動けました
そして3日アスリエ、4日港北SCでのトレーニングでまんまと筋肉痛
だった昨日金曜ですが、久しぶりの方や「初めて来たよ〜」という方もいまして、本当に沢山の方に来ていただき嬉しかったです、ありがとうございました
しかし…
昨日は予定より1時間くらい早くコリオの準備に入れたからか…コリオ練り過ぎてしまっていつもより難しくなってしまいました（特に繋ぎが）
いつも来られている方にも「今日難しかったー」と…そしてレッスン久しぶりに来てくださった方にも「難しいですよー」と言われました。モヤモヤさせてしまっていたら申し訳ありません。。
次回はもう少しマイルドに見直しましてお届けしますので、「無理〜！」と諦めず、またお時間タイミング合う時に来てくださいね
【1月2月代行・休講情報・有料レッスン開催日について】
【代行・休講情報】
1月23日（火）
GG表参道
1840-1930
オリジナルステップ初中級
→ 柊 秋先生
1月27日（土）
GG代々木上原
1845-1945
有料マルチステップ
→ 休講
2月16日（金）
GG表参道
1710-1810
有料シングルステップ
→ 休講
2月19日（月）
GG表参道
1400-1500
ステップ2
→ 中安 祐介先生
2月20日（火）
GG表参道
1840-1930
オリジナルステップ初中級
→ 小林 貴子先生
【有料レッスン開催日】
1月6日、13日（土）
2月3日、10日（土）
GG代々木上原
1845-1945
シングルステップ
2月24日（土）
GG代々木上原
1845-1945
マルチステップ
1月19日
2月2日（金）
GG表参道
1710ー1810
シングルステップ
今わかっているところです、他調整中のところは追記いたします
本日も代々木上原レッスン（シングルステップ）あります今日は今日で楽しめるように盛り過ぎないように考えていきます。初めての方や久しぶりの方もお時間に来ていただけたら絶対に入れますのでご検討くださいね