少しいいのかなぁ

一昨日、月に一度の精神科の日でした。

ここのところ、どんどん気分が沈んでしまって毎日が・・・・。
病院の先生、たいして話さなくても「悪くなってるね、落ちちゃってるなぁ」と。またまた別の薬が増えました。もぉ、薬いっぱいです。
でも、少し効いてきたのかな。今日の午後はだいぶ気持ちが持ち上がっているような気がします。
食事もちゃんとできました。
明日もせめてこのくらいの気分でいられますように～。