なんだかすごくホッとしました。
かれこれ１か月以上沈んだままだったでしょうか・・・。
ここ一週間はほんとうに落ち込んでしまって、泣いては寝て目が覚めては泣いての繰り返し。そんな繰り返しをしながらソファ代わりの座椅子で深夜まで過ごしていました。
あまりにも落ち込んで涙がとまらず、どうにもならなくなって娘に電話。心配した娘が飛んできてくれました。嬉しかった・・・。
いざというときも一人ぼっちと思っていたから、娘にも期待はしていなかった。電話をしても、いつも気が付いてくれない娘。「あ～、やっぱりな・・・」で、エーンエーン一人で泣いていたら「どうしたの？」「大丈夫？」のLINEのあと「今から行くよっ！」と来てくれたのでした。
その甲斐あってでしょうか、今日は夕ご飯もちゃんと食べれて、だいぶ安定した気持ちになっています。
土曜日は病院でした。先生にもショゲ具合が半端じゃなかったので、薬増えました。
あっ！でも少し持ち直して安定したのは薬が増えたからかもしれません。
いつもの薬を増やすか？それとも抗鬱剤に切り替えるか？先生も迷ったみたいで・・・。結果、安定剤を増やすことになったのですがぁ～。これが吉と出て
調子になることを期待したいです。自分の気持ちがうまくコントロールできなくて、落ち込みから這い上がれなくなっちゃうのは辛いです。
いつになったら治るんだろう？焦りは禁物とはいうけれど、もう通院してから２年。その前から計算するともっとだね、鬱歴・・・・。体も心も痛い。