今日は病院の日。
寒かったけどね～。
ウネウネ編みの厚めのカーディガンで颯爽と♪
マルチカラーのマフラーに、横浜オフ会の時に買ったジーンズをリメイクしたサロペットスカート・・・これまた賑やかなスカートを合わせて。
お目目は・・・。エクステしても涙でとれちゃうから。今日は昔の和田アキ子バリのつけまつ毛で(^_^;)
チラっとみはかなりチンドン風。あはははっ。
この病院のスタッフさんの愛犬が、待合室で患者さんにお愛想を振りまいてくれます。黒のミニチュアなプードルの女の子。
彼女は好きな患者さんと、イマイチな患者さんがいるらしい。
もちろん、私は２度目のご対面なので彼女からはまだ警戒されてます、(^_^;)。大好きな患者さんが来ると「ク～ん」とか鼻鳴らして甘えてるんだよ～。ちょっと羨ましい。
んで、彼女は待合室の中で一番大好きな人のお膝でずっと寝てるんです。かわいいなぁ～。
先生の診察が丁寧なもんだからだよね。予約してあってもあっという間に待ち時間が長くなります。今日の待ち時間１時間半
もぉ、笑うしかない。待ち時間対策に3DSは必需品だわ。
肝心の診察・・・。
前回の診察の時にやった血液検査の結果発表。
肝臓OK
腎臓OK
貧血OK
中性脂肪OK
コレステロール・・・ブブーっ！
軽度の高コレステロール血症だと。
悪い油を取りすぎか運動不足。
食事に油ものは苦手になってて、ほとんど口にしてないし・・・。あっ！？もしかしたら毎朝のトースト？マーガリン、ごってり塗ってるからかな？
運動不足は否めないなぁ～。夏にラジオ体操とバレエのレッスンＤＶＤで頑張ってみたけど、やればやるほど体に力がはいっちゃって、今はなーーーもしてない。
何もしてない状態から数か月たってるもんなぁ～。
何かしないと・・・。
次。
メインの病気のこと。
あんまり落ち込みはしなくなったけど、かといってハッピーでもない。
睡眠薬なしでも眠れるけど、２時過ぎないと眠気が来ない。
仕事でもイマイチ、ブルー。
発作が怒るのが怖くて、予感がすると薬・・・。薬が足りなくなるのを我慢すること多し。
で、結果は。
睡眠時間の確保は重要。最低５時間。平日、起きる時間から逆算して１２時には寝てること。そのために１１時半には眠剤を飲むこと。翌日が休日の時だけはパス。
これから１週間だけは絶対に真面目に、これだけは守るようにと。
発作の我慢はよくないので、頓服薬増量してもらいました。これで、安心できるかな・・・。
仕事は、あまりにしんどいなら辞める。その程度に思って行ってみるくらいにしておきましょ～って、(^^ゞ
で。
最近一番楽しいと思ったことは？
って、
ゲームかなぁ？
何やってんの？
って、
「どうぶつの森」
流行ってるね～
って、
「先生も巷の流行を知識として知っておかなきゃで、大変だね」と心の中でひっそり思う私。
さて。
今回は投薬が３週間出してもらえたので、少し間があくね～♪
おっ。
先生とのお約束の１１時半がまもなくやってくる。
寝なきゃ、寝なきゃ！