久しぶりにPCを立ち上げました。
ピグのお部屋も久々・・・。
みなさんプレゼントや置き土産ありがとうございます。
月末前から調子を崩したので、楽しみにしていたハロウィンの衣装のままでした～。
10/28（日）部屋の外がにぎやかなのでベランダから通りを見るとお神輿がっ！地域の秋祭りだったんですね。
マンションのお隣にある中学校にお神輿が集合していました。かなりの数です。
夏にも有名なお祭りがあったそうです。
この地域はまだこういった行事が大事にされていて、地域の皆さんの楽しみになっているようです。
今日のお散歩で最近流行だというネコモチーフを買いました。携帯のストラップです。
靴やバッグは、この歳で身につける勇気がありませんでした(^_^;)
さて。
久々にPCを立ち上げて今日はおっかなびっくり座っております。
9月からしんどかった～、肩と腰。
同窓会の時も本当はつらくてつらくて・・・あははっ。
10月の3連休で治るだろうと思っていたら、とんでもないことになり。
座ってても寝てても、キリキリキリキリ。
寄り掛かることができればと、座椅子を買ってきたけど。多少はマシかな？程度でした～。
あ～、歳なのかなぁ？(-_-;)
「そんな時こそ気の持ちよう」と言う人もいるけどね。
どんなに「私は大丈夫っ」と思ってみても痛いものは痛いのだぁ～。
治る気配があんまりない・・・。
整体の先生に矯正してもらって、どうにか事態は終息方向に歩み始めた感じです。
諸悪の根源は「肩甲骨」でした。
離婚する前から肩甲骨が上がっちゃって違和感ありありでしたから～。
腕を動かすときに、肩甲骨より先に肩こりの元になる筋肉が先に動いてるんだって。んだもんで、肩甲骨を動かす筋肉は役目をすっかり忘れているらしいです。
だから息を吸う時も肩で吸うし吐くときも肩で吐く・・・、そのうちに肩こりが進んで・・・。らしいです。
「肩甲骨から動かす癖をくけないと、いつまでもこの体のままだよ～。」
で、肩甲骨を動かそうとしても・・・、私・・・・、情けない・・・、ピクリとも動きません。
ゴルフの時の癖だね～。まずクラブを持って構えたときに頭が動かないように首をすくめて固定して、軸が動かないように背骨をピンと張って固めて・・・。あげく四十肩をかばってるから・・・。
もぉ～っ！
運動しなくちゃダメだって、たいそう偉そうに・・・。やらされたゴルフのせいで、こんな体になっちゃったよ。
いつも呼吸ができなくなるかもって不安でいなくちゃいけなくて、不安がつのれば結局苦しい。
バレエをやっている時には肩甲骨の動きがわかりやすいって先生に言われて、レッスンメイトの前で教材にされるくらいスムーズに動いてたのになぁ。
健康ってすごく大事。
壊されちゃったことが、ものすごーーーくくやしい（涙）
でもね。
矯正の先生にお世話になりながら、今度は根本から治せそうなので♪
絶対に健康体に戻ってやる～。
もう少ししたら復活間違いなしと思えるから♪