雨です。
昨日も天気悪いし～。
洗濯物がたまって、「モヤモヤ」です。
こんな日はおうちカフェ♪
音楽はまったく詳しくない私ですが、パッとしないけだるい日はボサノバ風やジャズ風のBGMを邪魔にならない音量で流しておくのがいいみたい。
100円お菓子のクリームロールクッキーとコーヒーで、まったりしてます。
明日は天気も回復の予定♪
洗濯物もＯＫなはず、たぶん。
離婚して6か月。
あっという間だと思う反面、まだ半年しかたってないのかぁ～とも感じます。
ただ、中身はかなり濃い半年でした。
一人生活のスタート
仕事復帰
子宮筋腫の手術
その合間にネットで親しくしてくれる友達に遭遇
うつ病の治療
体に関して言えば
がんがん寝れるし、バクバク食べれるし。先生にも「落ち着いたね」と言われてます。ただし、まだ投薬が続いています。抗鬱剤が一日一個、安定剤も一日一個。時々飲み忘れるけど、なんつう異常もなし。
子宮筋腫の手術も順調に回復してます。私って姿勢がおかしいんじゃない？って感じていたのはやっぱりでした。もうすぐ術後1カ月になろうとしていて痛みも和らいできたので、シャンとした姿勢をとろうとしてみると筋腫の手術前はどうもがいても腰のあたりが伸ばせませんでした。骨盤も思いっきり前に傾いていました。これを無理に伸ばしてまっすぐにしようとすると上半身に力が入ってどうにもならなかったのが事実です。筋腫が邪魔してうまくお腹に力を入れることができなかったみたいです。今、お腹の傷は痛むけど、少しお腹に力が入るのかな？腰のあたりが伸ばせる感じがします。筋腫が左に偏っていたので左右のバランスも崩れていたと思うけど、それも自然とまっすぐになろうとしているのかな？背骨が鈍い音をたてることが多いです。
うつ病も手術後の経過も、すべて自然治癒の力があってこそなんじゃないかな～。
そう思うと、これからはちゃんとした体に戻せるってことだぁ～と、一人で嬉しくなったりしています。
そう♪
無理してストレスを感じながらスポーツなんてしなくても、気持ちよく掃除したりお買いものするだけで、十分に体を動かしてることになると、私は思うのね。もちろん、リラックスして十分にスポーツできれば心身ともにいいのは当たり前ですが。スポーツ音痴が運動してストレスを感じないはずないじゃないですか？(-_-;)
あっ！この、「～と、私は思う」って言い方、旦那は毛嫌いしてたな～。
単なる私の主張ですから～、違う意見があって当たり前って意味で「私は思う」って括っているつもりなのですが、そういうとらえ方はしなかったみたい。「～なのだ」と決定的な言い方をするよりは、いいと思うのですがどうでしょう？
仕事の再開も
派遣会社から案件の提示がありました。5月後半からのスタートのお仕事。もう少し様子見してようか・・・。迷っていますが、申し込んだからといって決まるわけじゃないから、とりあえずエントリーしてみますかぁ～。
通勤も乗換はあるけど、前の勤務先よりは通勤時間が短いし♪お化粧品の卸の会社っていうから、試供品くらいもらえないかなぁ～なんてことを期待して♪
幸せの感じ方
って、今朝のテレビでやっていたけど45歳が底なんですって。
幸せだと感じる度合いは人生でＵ字型を描くんだとか。子供の頃感じていた幸せはだんだんと薄らいで45歳が底で、そこからまた上向きになるんだとか。
・・・ってことは、アラフィフの私はもうすでに上り坂を上ってるってことです、ヨシヨシ。
どーりで最近若かった時のような焦りが少しずつなくなっているような感じがしてたんだよね。燃えるものがなくなった？やっぱり歳？と思っていたけど。分相応の欲求が理解できるようになったってことかな～。夢見る夢子は、そのままだけど。夢と現実を分けて考えられるようになったというか、冷静になったというか、手っ取り早く言えばあきらめがよくなったというか(^_^;)
まっ、若いときより穏やかな時間がたくさん欲しいと思えるようになったので、何もないひと時も「幸せ」と感じられるようになってきたってことだね。
さて、タバコでも吸いますか～。
はい、2週間の病院生活の間禁煙できてましたが。退院して即(^。^)y-.。o○
もう二度と「タバコ絶ち」はありえません、きっぱりっ！