先週整体に行ってから、体はだいぶ楽になりました。
そんでも・・・。
こんな風になる前から変だった左半身はやっぱり変ですね～。半分全部がひきつれてるといか、なんというか。まえ～に痛かった古傷がぶり返したようなところもあって。
こういうのかばってたのかしらん？みたいなふうにも思うし。
呼吸も楽になってきたけど、左は息が入ってこない感じです。右側だけで呼吸している感じ。はぁ～。
全然苦しかった時に比べれば、鼻歌も歌えるくらいになったし～。片側だけでも、まともに力をいれられるみたいだから、話をするのも苦にならなくなってきて。
テレビ見てても自然と笑ったり、突っ込んだりしています。
何でも無理はだめね～。
鍛えるのといじめるのは別物だわ・・・。
整体の先生が私の動作を見て、「もっと体を労わって使わないとね」って。一つ一つの動作も無理しないようにしないと、だめらしい。
いつのまにか、痛かったり苦しかったりすることを「忘れよう」とか「気が付かなかったことにしよう」とか、目をそらして生活していたように思います。そんなのダメね。よ～っくわかった。
あっ、次の精神科の診察で薬減るかも♪