明日、整体に行ってきます。予約は夕方。
午前中は精神科・・・
はぅ～、治療のハシゴ。ったく、具合悪いと金かかる～。
はよ、健康に戻りたしっ！
体の力み。
だいぶとれた。
とれてきたなら整体にいかなくても～と思うでしょ？
それが、違うんだな～。
力んでカッチンコッチンの時は、体に触れられるのが嫌だったの。電車で背中にちょっとでも人の感触を感じると、たちまち「はぁ、はぁ」と息が浅くなってガチガチ。だから触られたら余計に強張ってしまいそうで。やっと、今、緩めてもらったらもっと楽になるかも～って感じになってきました。
それにしても、病院は高いっ！
整体も保険の効くところに行きたいけど、そういうところはそれなりだったりするし～。だから、一回で速攻効果があるような確実なところに行きたい～。
で、明日予約したところは大丈夫だろか？
右半身はだいぶいいけど、左半身はダメだね～。背中がつっぱって、なが～い針金を背筋にそって突き刺されたみたいに痛みが走るぅぅぅぅぅ。あ～。
それをかばうからなのか？左肩が前に出て、結果胸がひっこむぅ～。で、吸えない～、吐けない～。
今日、ひっさしぶりに昔からの知り合いと長電話しました。
不思議ね～。
３時間も電話してたのに、電話を切った後は体が緩んでる。
こういうことなんだよね、リラックスって。
緊張が日常だと、それが普通って思っちゃうけど。
頭で考えてることとは別に体と心は無理し続けてるってことだ・・・。