先週だったかな？先々週だったかな？
あれっ！もしかしたら、ずっとかな？
休日はなぜか睡魔に襲われっぱなし。
今日も昼ごはんのあと、即襲来。
３時間以上も寝てた・・・
昼寝から覚めると、必ず体が緩くなってんだよね～。
本気でリラックスしてるんだなぁ～って感じるのよ。
反対に
目が覚めている時は、どこかしら力が入ってる証拠かな？
とも、思ってしまう。
休日は、何かするにも
ストレッチしながらなんだけど。
あいかわらず、伸びた～と思って、次の動作に移ると「バキっ、バキっ」って体が音をたてる。
昨日今日で気が付いたのは、背筋に沿って左側がギューギュー力が入ってる。で、左の骨盤の内側が縮こまってる。それが解消できると、その時はすんごく呼吸がらく～。
はぁ～、リラ～ックス。
なんて思ってゴロンとすると、睡魔がやってくる。
腕を上げるときに首から肩にガッツラ力が入ってるってのもわかってきたわ。
なんで、こんなにどこもかしこもガチガチなんだか？
ここだ、あそこだってわかるようになっただけマシなんだけどさぁ～。
楽になる感じがつかめただけでも、ラッキーだけどさぁ～。
こんなになるまで自分の体の異常に気が付けなかったなんて・・・。
まったく、どうかしてるぉ