まぁ～。
バレエのレッスンに行ってから自分の姿勢の悪いのを思い知ったわけだけど。
もともとあった癖と
いつのまにかプラスされた変な癖・・・。
腹筋が強くなれば・・・と思ったけど、ここ何日かでそれだけでもなさそうな気がしてきました。
うんうん、気がついたっていったほうが聞こえがいいかも。
首をすくめて肩を持ち上げることは昔からだったけど、それにプラスされて肩を前に出す癖が。というより、胸を縮める動き。
呼吸がしにくかったのはそのせいっぽい。
結構本人は苦しいのに、全然わからなかったな・・・。
これ、四十肩の残骸じゃなかろうか。痛いのをかばって頑張ってたせいじゃなかろうか。
それと、強烈な反り腰。
今気がついたことがラッキーと思って気をつけてればいつか治るよね。